Systemisch-konstruktivistisch
Erleben und Verhalten betrachte ich im Zusammenhang mit persönlichen Erfahrungen, Beziehungen und Lebensbedingungen.
Arbeitsweise
Systemisch, ressourcenorientiert und traumasensibel
Therapeutische Haltung
Grundhaltung
Meine therapeutische Arbeit ist systemisch, ressourcenorientiert und traumasensibel ausgerichtet. Ich betrachte Menschen im Zusammenhang mit ihren persönlichen Erfahrungen, ihren Beziehungen und ihren Lebensbedingungen. Dabei stehen das Verstehen individueller Belastungen und Verhaltensmuster, die Stärkung vorhandener Ressourcen und die Entwicklung neuer Handlungsmöglichkeiten im Mittelpunkt.
Konzeptueller Hintergrund
Therapeutische Ansätze und Methoden
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich systemische und hypnotherapeutische Ansätze mit körper- und erlebnisorientierten Methoden. Dazu gehört auch die Arbeit mit inneren Anteilen. Erkenntnisse aus der Bindungs-, Trauma- und Neurowissenschaft fliessen in mein therapeutisches Vorgehen ein. Die Auswahl der Methoden orientiert sich an Ihren individuellen Anliegen, Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Lösungs- und ressourcenorientiert
Vorhandene Fähigkeiten, hilfreiche Erfahrungen und neue Handlungsmöglichkeiten bilden wichtige Ansatzpunkte für Veränderungen.
Hypnotherapeutisch
Innere Bilder, fokussierte Aufmerksamkeit und erlebnisorientierte Zugänge können helfen, Ressourcen zu aktivieren und neue Erfahrungen zu ermöglichen.
Arbeit mit inneren Anteilen
Unterschiedliche innere Anteile und Schutzreaktionen werden verständlich und zugänglich. Dabei stehen ein achtsames Vorgehen und innere Stabilität im Vordergrund.
Personzentriert
Empathie, Wertschätzung und eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung prägen die Zusammenarbeit.
Bindung, Trauma und Stressregulation
Erkenntnisse zu Bindung, Traumafolgen und der Regulation des Nervensystems unterstützen ein traumasensibles therapeutisches Vorgehen.
Therapeutische Ziele
Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit stärken
Ziel meiner therapeutischen Arbeit ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei geht es darum, vorhandene Ressourcen zu nutzen, neue Erfahrungen zu ermöglichen und das eigene Leben selbstbestimmter zu gestalten.