Psychotherapie

Psychotherapie kann hilfreich sein, wenn Belastungen den Alltag, Beziehungen oder das Erleben von sich selbst zunehmend einschränken. Gemeinsam geht es darum, Muster zu verstehen, Ressourcen zugänglich zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Aktuell keine Kapazitäten

Derzeit kann ich leider keine neuen Klient:innen für Psychotherapie aufnehmen.

Einzelne Holzfigur im warmen Licht als Symbol für persönliche Entwicklung und Psychotherapie

Häufige Anliegen

Wobei Psychotherapie unterstützen kann

Belastungen lassen sich nicht immer eindeutig einer Kategorie zuordnen. Im Mittelpunkt stehen Ihre persönliche Situation, Ihre Ziele und das, was im Alltag wieder hilfreicher werden soll.

Ängste & Panik

Wenn Angst, Vermeidung oder Panik den Handlungsspielraum zunehmend einschränken.

Depression, Trauer & Verlust

Wenn Energie, Freude und Zuversicht verloren gehen oder Verlusterfahrungen stark belasten.

Belastende Erfahrungen & Traumafolgen

Wenn frühere oder aktuelle Erfahrungen weiterwirken – mit Fokus auf Sicherheit, Stressregulation, Beziehungen und innere Anteile.

Beziehung, Nähe & Sexualität

Bei Verunsicherung, Intimitäts- und Beziehungsthemen oder belastenden Erfahrungen im Bereich Sexualität.

Arbeitsweise

Systemisch, ressourcenorientiert und integrativ

Ich verbinde systemisches Denken mit hypnotherapeutischen und ressourcenorientierten Ansätzen sowie – wo sinnvoll – der Arbeit mit inneren Anteilen. Bei Traumafolgen berücksichtige ich zusätzlich Bindungs- und Beziehungserfahrungen sowie die Regulation von Stress und Übererregung.

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Zusammenarbeit

Orientiert an Ihren Anliegen und Zielen

Im Erstgespräch klären wir Ihre Anliegen, Erwartungen und Ziele sowie die Frage, ob mein Angebot für Sie passend ist. Das weitere Vorgehen wird transparent vereinbart und im Verlauf gemeinsam überprüft.